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娘が嫁ぐ日まで続けるBLOG~4歳児との毎日~

アラフォー兼業主婦が2008年秋生まれの娘(+稀に夫w)との毎日を綴っています。

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ウォーキング

職場の駐車場に車を置かせてもらい、
友人と飲みに行ってきた。

ああ。面倒クサイけど、車とりにいかなきゃな・・・。





よっしゃ。歩いていっちゃろーじゃないの。


というわけで、
会社までの約5㌔をウォーキングしてみた。

普段、車で通り過ぎている風景を
歩いてみるのは、とても新鮮だった。

ちょうどキンモクセイの季節みたいで、
香りを感じるのもウォーキングならでは。

こんなトコロにちっちゃなカフェがある~!とか
お客さんが入っていないひなびた靴屋さんに
どんな秘密があるんだろう・・・と妄想してみたり。


1時間以上かかると思ったが、余裕で到着。


これ、相当カロリー消費しちゃったんじゃね??と
ワクワクしながら電卓を叩くと。。。


ウォーキングで消費するカロリー計算
0.076~0.082×体重×歩いた時間(分)

ぐはっ!
200㌔カロリーも消費しきれてないし!!!


注意:逆算して体重割り出さないように。
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  1. 2007/10/07(日) 23:59:15|
  2. 携帯から愛をこめて
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